不知不觉中，我的女儿现在已经三四岁大了，小姑娘真的是越长越水灵。

不过在最近的一段时间，我发现女儿的脸上出现了一些米粒大的淡褐色斑点，尤其是在夏天的时候，女儿脸上的斑点就变得更严重。

于是我们就带她去医院咨询医生。后来在医生的治疗之下，我女儿脸上的斑点情况逐渐好转。我把我的案例分享出来，希望对跟我有相同问题的家长有所帮助。

1、 在医院挂号进入皮肤科，医生给我们的女儿做了检查，确认我们女儿得的是雀斑。

2、 因为我女儿还小，所以医生建议我们进行食物疗法让女儿脸上的斑点祛除。

他给了我们介绍了黄瓜粥（材料：100克大米、300克鲜嫩黄瓜、2克精盐、10克生姜）的制作方法，即先将黄瓜洗净，去皮去心再切成薄片。之后淘洗干净大米，将生姜洗净并拍碎。

在此期间可烧水，等东西都准备好了，再往里面下大米和生姜，接着用武火烧开后，再改用文火慢慢煮，一直到米烂时才把黄瓜片放进水中，最后再煮至汤稠，入精盐调味就可以了。

3、 医生还建议在这段时间我们应该让女儿多喝西红柿汁、柠檬冰糖汁（把柠檬搅成汁，再加适量的冰糖就可以饮用)等。

在患病期间，应该避免长斑部位接触到日光。