核载和乘载的区别有2个，分别是：

1、从意义上看区别：

（1）实际载人或者载货的数量是乘载，它是一个实际值；

（2）规定最高允许的载人或载物的数量是核载。它是一个理论值。

2、从载人数量来看区别：

（1）乘载是车辆实际乘坐的人数，核载是车辆规定能乘坐的人数。比如：乘载8人，核载7人。意思是车上坐了8个人，但是规定车上只能坐7个人，所以超载了；

（2）核载的人数比乘载的数要少。当实际乘载值远超于核载理论值，即可将其视做超载，这一行为具有极大危害性。

一、车辆超载的危害具体如下：

1、车辆超载会大大增加相关事故的发生；

2、由于人员数量的增加，导致车辆负重也随之增加，引起车的动力性降低；

3、车辆在超载情况下，无法为乘客提供相应的安全保护措施；

4、超载会极大地增加轮胎的摩擦力，致使货车轮胎使用寿命缩短，极易发生爆胎事件、刹车制动失灵情况。

二、车辆超限超载罚款标准具体如下：

1、驾驶货车载物超过限载标准未达30%的，扣留机动车，卸载，对驾驶人处200元罚款、记3分；

2、驾驶货车载物超过限载标准30%以上不足100%的，扣留机动车，卸载，对驾驶人处500元罚款、记6分

3、驾驶货车载物超过限载标准100%以上的，扣留机动车，卸载，对驾驶人处1000元罚款、记6分。

总之，在实际情况中，尽量使得实际乘载人数或者乘载货物重量小于核载数量，以保证其安全性。超载的具体情况应当由交警部门根据实际作出处罚。

《中华人民共和国道路交通安全法》

第九十二条 公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款；超过额定乘员百分之二十或者违反规定载货的，处五百元以上二千元以下罚款。

货运机动车超过核定载质量的，处二百元以上五百元以下罚款；超过核定载质量百分之三十或者违反规定载客的，处五百元以上二千元以下罚款。

有前两款行为的，由公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除。

运输单位的车辆有本条第一款、第二款规定的情形，经处罚不改的，对直接负责的主管人员处二千元以上五千元以下罚款。