1、年轻人患高血压首先应该筛查是原发性还是继发性。

2、对症治疗的同时还需要积极控制和防护。

3、一些疾病可引起高血压，这种高血压称继发性高血压。

4、继发性高血压主要由肾脏疾病、肾上腺疾病等导致。

5、其他疾病例如甲亢、焦虑症等，也可引起高血压。

6、如果排除了继发性高血压就考虑为原发性高血压。

7、青年高血压有自己的特点。精神压力大、过度焦虑等都会导致高血压。

8、所以，在导致高血压的因素中，精神心理因素占主导地位。

9、此外，有一些青年人的饮食普遍偏咸，同时抽烟、饮酒、少动，所以青年高血压常伴有肥胖、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等代谢综合征，更容易出现各种并发症。

10、针对以上情况，青年高血压的控制与治疗就有针对性了。例如，对早期出现的轻度高血压,可完全通过减盐、减重、戒酒、运动等非药物治疗的方式控制高血压。即使已经出现了严重的高血压，调整生活方式也可以减少药物的用量。

11、同时建议青年人开展有氧运动，包括游泳、慢跑、快走、自行车、太极拳等,对于控制血压非常有利。值得一提的是高血压患者要注意保持乐观的心态，不要过度焦虑。