大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。精油推背后背部出了很多疙瘩痘痘怎么办，精油推背很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、被推者除去上衣，趴着，将适量精油倒在手心，用双手搓匀，按由轻到重，由内到外，由外到内，由上到下，由下到上的手法进行推拿，轻推时以掌心为重心，重推时以手掌下部为重心进行。

2、注：推背时注意不要直接推脊椎。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。