大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。跑步如何避免岔气，跑步岔气还能继续跑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、岔气不能跑了，应该休息。

2、下次跑之前热身下就好了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。