偏头痛要怎么治(偏头痛怎么治好)
2023-10-26 16:06:14
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。偏头痛要怎么治,偏头痛怎么治好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 冰袋冷敷:将...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。偏头痛要怎么治,偏头痛怎么治好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。
2、等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
3、 2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
4、 3、按摩头部:用双手按住左右两侧太阳穴,减轻血管膨胀。
5、 4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
6、 5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。
7、你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
8、 6、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。
9、疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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