大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。怎么样瘦脸颊两侧的肉，怎么样瘦脸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上 脸部降温 选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。

2、 　　2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。

3、 　　3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

4、 　　 中午 放松脸部肌肉 　　利用面部表情来锻炼面部肌肉。

5、 　　2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。

6、 　　 晚上 脸部减肥操 用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

7、 　　2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。

8、再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

9、 　　3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

10、 　　4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。

11、 玉树临风 2008-06-24 15:10 检举 最专业方案 美容院瘦脸 冷热石瘦脸要点：是玄武石和香精油相结合的疗法。

12、用做按摩具有调理面部肌肤与净化功能。

13、 有效为皮肤补充更多矿物质和纯天然的紧致与呵护。

14、 2、弹绷塑形提升要点：适合年龄30岁以上，且面部皮肤松弛有较多赘肉者。

15、时间虽然是要两小时，但对于面部皮肤有不错的塑形效果。

16、 最随意瘦脸 按摩瘦脸 要点：目前美容院多用瘦脸产品加以按摩达到瘦脸效果，我们在家也可以自己动手按摩瘦脸。

17、 方法：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。

18、将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。

19、然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

20、 当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。

21、坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。

22、 最神奇瘦脸 化妆高招 要点：做小脸美人，用瘦脸化妆方法见效最快。

23、 方法：深粉底：化妆时应选择比自己肤色深半号或一号的粉底，切记不能太白。

24、另外，可用一些较薄的喷雾粉底喷至两腮，会令脸部看上去更显消瘦。

25、 细眉型：可将眉型修成弓形，细而高挑，眉尾稍微画长一些，这是使眉毛看来纤细的要诀。

26、此外想让脸变瘦一定要挑高眉头才有效果。

27、 厚唇部：唇部的化妆要用唇线笔描画，将唇型扩大一些，保持唇线明朗，下唇厚而略方，然后着上唇彩。

28、 ■贴心提醒 化妆高招 日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

29、如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。

30、 2、可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样可将脸上多余的水分迅速排出。

31、晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。

32、 3、洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助 承诺/ 2008-07-16 15:44 检举 瘦脸方法 1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

33、 2.饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

34、 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

35、 3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。

36、你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

37、 4.面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

38、 准备运动：进行3分钟有氧运动。

39、 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

40、 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

41、 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

42、 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

43、 5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。

44、大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。

45、[购买此相关商品，请去虹来商城]美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

46、 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

47、 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。

48、听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

49、 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

50、 6.指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。

51、由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

52、 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

53、 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

54、 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

55、 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。

56、顺时针方向，由内往外画圆圈。

57、 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。

58、过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

59、 7.化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。

60、如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

61、 鼻根勾出直挺的立体阴影。

62、 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

63、 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

64、 8.淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

65、 9.洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

66、 10.其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

67、 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

68、 加油`试试吧`o(∩_∩)o...。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。