大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。学美容知识基本知识大全，每天学点美容知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然啊 晚上的十一点到凌晨三点 使皮肤进行自我修复的最佳时间 这个时候你可以仅仅敷一些睡眠面膜 就不要涂其它的护肤品了

2、当然每个人适合的方法呢不一样 我的习惯就是 每个星期有一天 就是晚上什么也不涂 让肌肤更好的呼吸 呵呵

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。