大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。低脂牛奶和脱脂牛奶哪个更好，低脂牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、　低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但是全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂牛奶也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是一天喝上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大。

2、每天喝五杯以上牛奶时,就应计较了. 低脂牛奶脱脂牛奶的包装上都会写明的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。