大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。如何提高心理素质克服紧张，如何提高心理素质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

多阅读一些心理学专业方面的书籍，再读一点哲学，学会深刻地认识自我。

2、深沉地思索人生，你就会有良好的心理素质。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。