大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。饮食与养生论文，饮食与养生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 生活一定要有规律性 2、早点吃当归喂出的水在煮红糖鸡蛋 3、每周煮一只鸡配以：党参，大枣，口芪4、吃一周后在用糯米放上绿豆熬稀饭吃这样可以调剂一下，以免上火。

2、 在以：一颗感恩的心，愉快的面对生活的每一天！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。