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19个月宝宝主食(19个月宝宝的食谱)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。19个月宝宝主食,19个月宝宝的食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、早餐:牛奶蛋...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。19个月宝宝主食,19个月宝宝的食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、早餐:牛奶蛋羹25克芝麻粥中餐:排骨汤焖海带丝:蒸白薯50——100克晚餐:白菜肉末挂面汤50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄.上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质,特别是海带,每100克就可提供1177毫克的钙:牛奶中钙的含量虽不及海带。

2、但其钙的利用率高达87%,因此也是补钙的好食物,其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品。

3、可经常给小儿食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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