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一根香蕉的热量是多少大卡(一根香蕉的热量)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。一根香蕉的热量是多少大卡,一根香蕉的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、香蕉...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。一根香蕉的热量是多少大卡,一根香蕉的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉 热量 87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉

1、     1根香蕉∶热量86大卡 很多人都认为香蕉的热量很高,事实上,香蕉的热量虽然无法跟号称低卡的芭乐、番茄相提并论,但跟我们经常不经意就一口吃下的食物相比,

2、    香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯午餐∶午餐及晚餐只吃西红柿,早餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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