大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。来大姨妈多喝水有什么好处，多喝水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以促使食道的蠕动，加大新陈代谢。

2、 另外就是每人每天都需要八杯水，但是晚上尽量不要喝，容易浮肿！~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。