电梯球教学视频(电梯球)
2023-10-05 17:16:03
•
来源:
导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。电梯球教学视频,电梯球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脚内侧触球,小腿发力,...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。电梯球教学视频,电梯球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、脚内侧触球,小腿发力,击球点在球的中下部,这样如果多练习,你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。
2、站位:使用直线站位,球与球门呈直线,踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。这样在助跑的时候是4步,是最舒服的(初学者可以助跑更短些,因人而异)。
3、助跑:速度慢一些(观看C罗、儒尼尼奥、皮尔洛助跑特点可发现,3人都喜欢带有踮脚慢跑的助跑方式),右腿发力,助跑后第4步出脚(右脚踢法,左脚踢法相反)。
4、支撑腿:一定要踏实,离球大约一脚宽度。
5、触脚点:脚弓靠下一点,与大力射门触脚点相似。
6、注意事项:
7、1:平时可多练习小腿力量。使用小腿发力才可踢出漂亮的电梯球。
8、2:触球点一定要在球的正中心靠下,否则球就会有旋转。
9、3:送球(提拉)的方向要与球飞出的方向一致,是正前方。
10、4:助跑距离不能太远,近一点更能准确触球。
11、5:不要发狠力,身体要放松。
12、6:刻苦练习,持之以恒。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
标签: