大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。晚上饿了吃什么不长肉，吃什么不长肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、嘿！其实怕胖的话就把饮食习惯更改一下！

2、例如现在人许多都是“无肉不欢”，既然无法更改，那就把主菜肉类改成菜类

3、肉为辅，菜为主！不用担心什么营养不良的之类的话

4、那都是旧社会没有油才会出现的！

5、鱼类也是可以吃的！

6、但是肉类要少吃！

7、看自己的控制能力了！

8、手打的哦，给点分谢谢 ！有什么问题也可以大家相互探讨一下！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。