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薄荷茶叶泡起来喝了对身体有什么好处(薄荷茶)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。薄荷茶叶泡起来喝了对身体有什么好处,薄荷茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、薄...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。薄荷茶叶泡起来喝了对身体有什么好处,薄荷茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、薄荷清凉解暑茶

2、炎炎夏日,何以消暑?薄荷茶能为你送来夏日的清凉!此茶清解暑热,常饮能预防中暑。

3、材料:青蒿、薄荷叶、荷叶、藿香各300克,甘草90克。

4、做法:将青蒿、薄荷、藿香、荷叶用刀切碎,入锅中微吵;甘草切块与其他药混匀制成细末,过筛后,分袋包装,每袋6~8克。用时取适量用开水冲泡即可。

5、注:青蒿又明黄花蒿,含有苦味质、挥发油和青蒿碱、维生素A,为我国传统中药,民间用作消暑、泻热、凉血、消肿、止汗等,效果及佳;荷叶性平,味苦涩,能清暑利湿,生发清阳,善治湿温初起、伏暑之症;薄荷叶亦有生津止渴、清热消暑之功效。

6、叮咛:薄荷叶芳香辛散,发汗耗气,故体弱多汗者不宜服用。

7、喜欢的人可以加少许蜂蜜调味[.A_^

8、迷迭香有防老化,提高记忆力,集中精神的效果;薄荷则能舒缓头痛;将泡好的茶倒入喷雾式容器中,当阅读和开车疲劳时,喷一些在书桌旁或车厢里,清新的气息能很快赶走瞌睡虫。y

9、材料:新鲜迷迭香3枝,新鲜薄荷2枝,热水200毫升A

10、过程:将迷迭香的叶子和薄荷叶摘下后撕碎,放入附有过滤器的杯子里;PSEf

11、 倒200毫升热水入杯,盖上盖子闷1-3分钟即可

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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