大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。月经周期一般是多少天，月经周期长好还是短好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经太长太短都不好的，正常的时间就是3-7天，肚子怕冷可能是血虚或者体内有寒吧！月经来的时候不要吃生冷辛辣的食物。

2、多吃点易消化营养的食物会对人有帮助的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。