大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。肚脐下方怎么减肥，肚脐以下小腹怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平躺着 两腿并拢向上抬起三十度 保持这个姿势每天做十几分钟 很练腹部的 要坚持才有效。

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