大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。牛奶是酸性还是碱性 碱性食品，牛奶是酸性还是碱性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛奶是碱性

1、食物中所含的氯、硫、磷元素较多，为酸性食物。这类食物主百要包括畜、禽肉类，鱼虾类、蛋类、谷类，以及硬果中的花生、核桃、榛子等度。

2、食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，为碱性食物。这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、牛奶以及硬果中的杏仁、栗子等。

3、据食物成份表，每100克牛奶中，含钙135毫克、钾157毫克、镁11毫克等，按照食物酸碱度分类版，牛奶属于“强碱类食物”。

扩展资料：权

一、女人经常喝牛奶有哪些好处：

1、预防经期综合症。

2、改善皮肤。

3、降血压。

4、有助于减肥。

5、防骨质疏松。

6、镇静安神。

7、防中风。

二、不适合喝牛奶的人：

1、乳糖不耐症人群。

2、牛奶蛋白过敏者。

3、缺铁性贫血患者。

4、刚做完腹部手术的病人。

参考资料：百度百科-牛奶

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。