大家好，我是小青，我来为大家解答以上问题。一个苹果热量需要走路多少步，一个苹果热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先必须知道是什么苹果，比如说是红富士、旱 苹果……每2113种苹果的热量不一样;其次要知道一 个苹果的重量是5261多少，才有办法计算。

2、 红富4102士的苹果热量：45kcal/100g;普通的苹果热 量为：52kcal/100g…… 我这里只能告诉你怎么算：例如： 1个红富士1653苹果重量 220g(比较大个啦）；可食 部分为 85%；单位热量：45kcal/100g; 计算：220*85%*45/100=84.15kcal 结果：这个红富士的热量为 84.15千卡 你可以按这个方式去计算一下你吃版的苹果的热量 如果下次要提问关于食物的热量一定要说明食物 的名称和所食量，权这样才有办法算出热量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。