大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。大前锋打法视频，大前锋打法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。

2、所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。

3、　大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。

4、 一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。

5、传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。

6、但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

7、
　　现今世界篮坛的一般水平，大前锋通常身高在2米03（6英尺8英寸）到2米10（6英尺11英寸）之间，体重在230到260磅之间。

8、然而，同时以两名具备中锋高度的选手上场的「双塔」阵容，或者在一些缺乏高个球员的队伍中，以大前锋担当中锋角色的情形，均甚常见。

9、
　　大前锋首要工作便是抓篮板球。

10、大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。

11、而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。

12、通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

13、
　　既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。

14、以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。

15、不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。

16、此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。

17、无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。

18、 大前锋的打法:
1.挡拆。

19、这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投）
2.假动作！这是优秀大前锋的根本。

20、麦克海尔和诺维茨基都是白人，身体远没有别的黑人出色，但是他们都是假动作的高手，你可以在接球后线晃一下，根据对手的反应，选择中投或是突破，上篮不好不要紧，大前锋里篮筐很近，一突破很容易造犯规，然后就是考验你的罚球了。

21、在篮下做动作时，一定要坚决果断，在对手形成包夹之前完成动作。

22、
3.防守。

23、防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。

24、在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。