大家好，我是小青，我来为大家解答以上问题。菠萝热量高吗易长胖吗，菠萝热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、菠萝豆的热量(以100克可食部分计)是392大卡(1640千焦)，在同类食物中单位热量较高。

2、 每100克菠萝豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。