大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。吃什么补叶酸食物最好，吃什么补叶酸最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、怀孕前3个月开始吃，可以一直吃到哺乳期结束

2、如果你是问每天服用时间的话，就是固定一餐的饭后半小时

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。