大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。老是心浮气躁怎么办，心浮气躁怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、那你首先要调节自己的心态，让自己心静下来;心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。

2、心静自然凉，让自己的心态静下来就好了，有时间的话可以多看看佛教的一些书籍，肯定对你有帮助！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。