大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。乌龙减肥茶有效吗，乌龙减肥茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

可以的~我试过一种乌龙茶半节食的减肥方法~以前在一本减肥杂志上看到的~~我用的时候几乎每天都瘦1~2斤~~但是我没坚持下来~就坚持了3天~这个一个周期是7天~~

具体方法如下：

第1天：什么都不吃，只喝乌龙茶。

第2天：早晚各半碗茶粥(茶粥做法：把泡好的乌龙茶水倒进粥里，然后搅匀，喝掉上面的米粒，然后再倒茶，再搅再喝上面的米粒，直到半碗粥全部喝完为止，时间要在20——40分钟，当然能喝时间更长点最好拉，半节食减肥法很讲究细嚼慢咽哦。)

第3～4天：早晚各喝2碗茶粥。在这两天会大量地排便，不要慌，这是在排出体内毒素。

第5～7天：早中晚各喝1碗茶粥。第7天晚上可以吃一点炒菠菜，第8天早上起来脸会变得水水嫩嫩的，皮肤超好。

也可以单独去喝乌龙减肥茶，这个效果还行啊，有朋友再喝一月瘦12斤呢！

她在这买的你可以去看看 http://jianfei.1230321.com/

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。