明列子图片(明列子)
2023-08-18 23:42:12
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。明列子图片,明列子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!明列子(BASIL SEED),为唇形...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。明列子图片,明列子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
明列子(BASIL SEED),为唇形花科,罗勒属,一年生芳香性亚灌木状草本植物,原产于泰国,又名珍珠果,为一种叫“罗勒”植物(又名叫兰香、香菜,罗勒籽或兰香子)之成熟果实。坊间商业性俗名称花粉子、小紫苏、珍珠果、明珠果。与山香(山粉圆)皆来自于严旱少雨的地区,种子自然演变进化具吸水后约30倍自体膨胀的物理特性,储存水份,增加种子的发芽机率。其大小如芝麻,将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀,摄入人体后可促进肠道蠕动,有助于消化。除此外,还可清肠明目;对食物中许多的有害成分具有解毒作用。
sweet basil(明列子就是这个植物的种子)的油中,estragole含量达20%-43%。如果按30%算,一个体重50公斤的人每天basil oil安全摄入量应该不超过8mg。
根据网上的介绍,10g明列子的脂肪含量是1.9g,也就是说如果一天吃10克,basil oil的摄入量是1.9克,相当于1900mg,是欧盟推荐标准的200多倍。
但是你如果每天食用10G明列子的话,你食入了1900mg的致癌物质,超过了安全标准的200多倍。后果。。。。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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