绿豆茶功效作用(绿豆茶)
2023-08-16 22:54:17
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。绿豆茶功效作用,绿豆茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 绿豆性凉,味甘,平时...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。绿豆茶功效作用,绿豆茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
2、 解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。
3、因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。
4、这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。
5、喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。
6、如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。
7、这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
8、 防中暑:绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用. 专家提醒:绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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