大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。醒瞌睡最好的办法，醒瞌睡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、把 早睡早起 作为自己的一种生活习惯。

2、这是是一种非常好的生活规律。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。