大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。图解刮痧一看就会，图解刮痧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、答：先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。

1、　　刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮２０下。如患有头痛或喉痛，则取坐位；头晕眼花或胸腹疼，则取仰位；如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。

2、　　一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。

3、    * 自己刮不到的地方可以请家人或朋友帮助。

4、* 刮痧后应休息片刻（15分钟），喝杯温水，帮助血液循环，切忌喝热水（容易头昏）、冰水（容易抽筋），并禁止生冷、油腻的食物。

5、* 有出汗要及时擦拭，不要吹风受凉喔！如果能静坐调息更佳。

6、* 皮肤长痘痘、疔疮、溃烂、肿瘤、受伤、骨折的地方，都不能刮拭。

7、* 患有心脏病、肝炎、糖尿病、血友病等急重病者，体质虚弱、空腹、孕妇不宜刮痧。

8、* 定期刮痧对身体有不少好处，排毒养颜。

9、原文: http://www.wikish.net/doc-view-2587.html

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。