大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。如何磨练意志力和控制情绪，怎样磨练意志力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要个好榜样像他学习。

2、可以是朋友，亲人，老师…还要找个人监督。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。