大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。三种人不适合吃胡萝卜，天天吃胡萝卜的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、胡萝卜素是脂溶性物质，不宜生食，最好是油炒肉炖，以便于人体吸收。但加热时间不宜过长，以免破坏胡萝卜素.

2、胡萝卜好像是光感食物, 就是经过光照, 皮肤会变黑, 香菜也是

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。