大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。休闲体育的概念是什么，休闲体育的概念很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。

2、科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。