大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于藜麦的功效与作用禁忌人群，藜麦的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、藜麦实用没有什么大的禁忌，主要是提前泡一会。

2、但是要选择那种去过皮的，要不然上面会有一层皂角苷，是有轻微毒素。

3、对人体有害的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。