大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于蜂蜜上火还是红糖上火，蜂蜜上火这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜性平，味甘甜，补中益气，健胃通肠。

2、 每天早起后，空腹食一匙蜂蜜是非常好的养生方法。

3、 吃蜂蜜不会上火。

4、 如果要败火，须选择性寒或性凉的食物，如苦瓜。

5、 另外注意平时喝也切忌用热水冲，应该先用温水再加热水或凉水的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。