大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于下列哪些运动可以锻炼肌肉耐力和耐力，下列哪些运动可以锻炼肌肉耐力这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、婆娘每天睡觉可以练耐力哦`你去试试``吃了然后睡`` 满意请采纳。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。