大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于张蕙兰瑜伽初级，张惠兰瑜伽1 40这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有；就是涅悌法可以清洗鼻腔 额窦。

2、会让呼吸顺畅 缓解鼻炎 清除脏东西 还可以明目还可以每天做 还可以缓解感冒。

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