大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于蒸山药的功效与作用，蒸山药这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、前言秋冬季是进补的好时节，大量的铁棍山药上市，价格较之去年，不贵。

2、制作简单，蒸、煮、炒都好味。

3、蒸好的山药，白白的又软又面，口感不错，蘸点白糖，味道更佳。

4、材料主料：山药300g；辅料：水适量蒸山药1铁棍山药。

5、2山药去皮切小段。

6、3上蒸锅。

7、4盖锅盖，中火蒸15分钟。

8、5蒸好的山药。

9、小贴士喜欢甜食的，可蘸白糖食用。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。