茶树菇炖鸡的做法大全窍门(茶树菇炖鸡的做法大全)
2022-10-04 21:54:11
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导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于茶树菇炖鸡的做法大全窍门,茶树菇炖鸡的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于茶树菇炖鸡的做法大全窍门,茶树菇炖鸡的做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言茶树菇营养丰富,所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占 茶树菇2.49%,对人体的食疗功能:抗衰老、降低胆固醇、防癌。
2、朋友们,可以适当多吃点茶树菇哦。
3、材料主料:土鸡蛋1000g、茶树菇50g;辅料:茶油适量、盐适量、生姜适量、味极鲜适量茶树菇炖鸡1土鸡洗净斩块2茶树菇用水泡10分钟3把头去掉不要4茶树菇切段5鸡块放适量茶油和姜末抓均匀6然后再放盐和味极鲜腌制15分钟7放入茶树菇拌均匀8蒸锅放适量水9放入锅内盖盖大火蒸30-40分钟10焖五分钟开盖即可小贴士鸡块先用油抓均匀可以锁住肉质的鲜嫩。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
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