乌鸡冬瓜海带汤的做法(冬瓜海带汤的做法)
2022-10-04 17:10:11
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导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于乌鸡冬瓜海带汤的做法,冬瓜海带汤的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于乌鸡冬瓜海带汤的做法,冬瓜海带汤的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言道汤很适合夏天食用。
2、冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。
3、因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。
4、材料主料:冬瓜200g、海带150g;辅料:油适量、盐适量冬瓜海带汤1冬瓜,海带2将冬瓜去皮切块然后洗净3海带用水泡40分钟这样4锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样5为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。
5、大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好小贴士简单的一道汤吧,夏天你应该要多吃吃冬瓜和海带的。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
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