大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于辟谷减肥的危害有哪些，辟谷减肥的危害这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、辟谷真正不是用于减肥，而是用于养生。

2、一周辟谷一次，有洁净内脏的作用。

3、这种强意志的方式不适于大多数人。

4、容易产生反效果。

5、比如辟谷后暴食等。

6、要了解，人类食物基本构成，碳水化合物和蛋白质都是人体必需的机能来源，辟谷会伤及气血，到时候你连减肥的力气都没有了。

7、体重却还没有改变。

8、反倒发觉自己脸色苍白，气语无力，皮肤松弛，得不偿失的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。