大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于白果怎么吃对身体有好处，白果怎么吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白果是炒着吃的，方法如下：需要提前准备好的材料包括：白果 200克、盐 少许。

2、第一步把白果洗干净。

3、2、然后晾干白果表面水分。

4、3、锅内放入油，使用大火加热，放入白果。

5、4、加盐拌匀。

6、5、盛出，做好了。

7、注意事项：炒白果时要用小火，如果使用大火会把白果炒糊，影响口感。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。