大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于50米跑步技巧女生，50米跑步技巧这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、提高起跑的质量，主要是前30米的速度要起来，起跑后不要急于抬起身体。

2、双腿后蹬不要向两边撇，高抬双臂，头向下扎。

3、15米左右身体逐渐直立进入加速阶段，然后就到终点了，呵呵．。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。