大家好，阿郎来为大家解答以上问题。怎么用手判断自己多大罩杯，需要怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 先脱掉衣服，轻松站立(但要挺直)，双脚并拢，面向正前方，下巴微抬。

2、 将卷尺水平绕在胸部(突出点)上，通过放松慢慢收紧。测量时，用手轻轻托起乳房，就像穿了束胸一样。这时，你可以很容易地测量出你的实际胸围和胸下；而且胸线(乳房底部的线)也可以方便的测量出来。

3、 :的胸围尺寸(通常称为“上胸围”)用BP点(即bustpoint)测量，胸围尺寸用软卷尺在胸部最丰满的部位水平测量。

4、 下胸围尺寸：用软卷尺水平测量胸底，即为下胸围尺寸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。