大家好，阿郎来为大家解答以上问题。人烦了怎么办，4个学会快来学很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 学会适应环境。

2、 学会释放

3、 学会调整。

4、 学会微笑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。