1、备孕时期的女性一定要注意进行叶酸补充，这样有助于帮助他人发育，同时还可以预防神经管畸形，叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。

2、孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形，从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，。