1、想要不长老年斑，在平时一定要多加注意面部的补水工作，如果真的出现了老年斑，可以采取冷冻和激光的方法，但当色斑数较多时，宜选用5氟尿嘧啶软膏外用，或使用经验法，一天打3次手背，打至红热，再擦10次。

2、约两个月或三个月，可使老年斑自发消失。