人在一定年龄内会出现钙质流失的情况，尤其是中老年人，所以中老年人在日常饮食中需要注意摄取钙质，因为中老年人的朋友钙质流失更快，可以通过食用营养品来补充钙质。

中老年人需要结合身体特征和营养需求，中老年人免疫力低的现象比较严重，老年人患骨质疏松症等疾病，奶粉尽量选择能保护老年人肠胃、提高老年人免疫力的产品。

1、选择奶源是重要的一步，最好的牧场集中在南北纬约40~50区间的温带草原上。

因此，这些地区生产的高品质乳源更好，占世界高级乳品的大部分市场份额。

2、看处方，对中老年人的健康来说，最好选择更有益的牛奶。

例如，添加了有益健康成分的专用牛奶。

同时，加强钙、维生素D和CPP(酪蛋白磷酸肽)等营养成分的牛奶，有助于中老年人更好地吸收营养成分。

吃进口中老年奶粉的好处

1、能有效提高中老年人的身体免疫力，减少疾病侵害。

与此同时，中老年奶粉可以帮助人们均衡营养摄入，使人体免疫系统正常运行。同时，改善自己的胃肠消化功能，提高自己身体的防病能力。

2、中老年奶粉含物质丰富，提供多种维生素，有效补充营养。例如，中老年奶粉中含有维生素a，有助于维持暗视力，维持皮肤和粘膜的健康。

之后含有的维生素D、维生素E和维生素C等优点非常多，有助于中老年人提高体质。