27岁的女人马上就要奔三了，皮肤会开始慢慢走向衰老迹象了，最常见的便是干燥问题，皮肤干燥很容易引起蜕皮、细纹等，如何帮助肌肤补水就势在必行。

女性皮肤保养少可不了这些秘诀！

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维生素成分，保湿效果会更明显。

维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。

但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对

保湿品的吸收力明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。

其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

27岁的女人保养秘诀

美腿步骤一：按摩

首先要让双腿放松，解除它承受的“枷锁”。

用精油配合按摩是让双腿找回轻盈的最佳方式。

桦树精油和山金车精油有放松的疗效，带来清新和轻盈的感觉。

在洗净的潮湿的腿上分区域涂抹精油，慢慢按摩，让整条腿都吸收到营养，之后用保湿乳液从下往上涂抹按摩双腿，方便血液循环。

美腿步骤二：去死皮

去死皮是决定拥有美丽双腿的关键步骤。

但注意，没有必要用粗大的磨砂来去死皮，只需用一块保湿的黑皂。

方法是在潮湿的腿上涂上肥皂，接着用丝瓜络以打圆圈的方式摩擦双腿。

去完死皮，你感觉会像刚刚从桑拿房出来，皮肤柔软至极。

美腿步骤三：脱毛

目前脱毛的最佳方式(大部分美容师们赞许的)就是不用布条的蜜蜡除毛(Oriental

waxing)，脱毛后再长出的毛发会变细，长毛的周期也会变长。

每次脱毛后，根据不同人的情况，至少可以保持三到四周时间。

之后，就要耐心等待毛发再次生长的那一周，等它们长到1厘米左右再进行蜜蜡脱毛。

美腿步骤四：保湿

脱毛后，必须每天都给双腿涂保湿乳液，干性皮肤需要每天涂两次。

美腿步骤五：涂美黑霜

如何正确涂美黑霜?

之所以提出这样的问题，是因为经常能看到有人腿上留下橙色斑渍。

为了避免这样的灾难，要记住这些基本原则：选择适合自己肤色的色调(太白的皮肤要多加注意)，把美黑霜均匀涂在腿上，脚踝和脚背(肤色更浅的部位没必要涂得更多)。

每次涂完美黑霜，必须马上洗干净双手。

美腿步骤六：润色

如果没有美黑的勇气，那么就用添色的植物油或者粉底液涂满腿部，让双腿的皮肤看上去均匀又光滑。