1、指导意见：

2、你好，氢醌乳膏，临床用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。

3、建议可以平时多吃蔬菜水果，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。

4、还有可以适当的参加体育活动，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。